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【即时新闻】矫正近视眼.正确用眼习惯才是根本之道

9岁林小妹是3C产品带大的孩子,父母忙于工作,为了不让妹妹哭闹,从小就让她滑平版,看卡通,小三上学期接受视力检查,发现她已经近视,度数约300~400度,医师建议,必须必须配戴眼镜,或点散瞳剂来控制近视度数,并应减少3C产品的使用时间。



国民健康署「儿童青少年视力监测调查」显示,7成国小六年级学生近视,到了国中三年级,近视率已近9成,且其中3成属于高度近视,主要原因为过度用眼,以及长时间使用手机等3C产品。

永和大学眼科主治医师钟珮祯表示,以前学童近视原因大都是照明设备不足、近距离看书,现在则是因近距离使用手机、平版,加上用眼时间过长,而产生近视。国健署调查结果就显示,近一半国小学童平日放学后使用3C产品,遇到假期,学童使用3C产品的时间更长,家长若没有做好掌控,3C产品变成孩子的「玩伴」、「保母」,则近视的机率将明显增加。

林小妹妹就是典型个案,确诊近视后,医师建议先点散瞳剂控制近视度数,但持续点散瞳剂,林小妹妹出现畏光、看近视力模糊等副作用。在与医师讨论后,林小妹尝试配戴OK镜(角膜塑型片),藉此控制近视度数,及减少畏光等不适感。大学眼科2019年「儿童及青少年近视控制方式调查」数据显示,高达9成2家长担心小孩高度近视,也有8成家长担忧孩子因散瞳剂治疗产生的畏光问题。

钟珮祯医师表示,一般正视眼的焦点会落在视网膜上,才能看到清晰的影像,而孩子出生时,眼球还小,眼轴(眼球视轴的长度)较短,一般都有远视(焦点落在视网膜后方),随着眼球成长发育,眼轴增长,远视慢慢减少,逐渐发展成正视眼。当远视储备量提早用光,就可能提早发生近视。临床显示,孩子越早近视,就越容易发展成高度近视,钟珮祯医师提醒,家长陪孩子回诊时,应仔细综合纪录与观察孩子的「眼轴长」跟「远视储备量」,如视力异常,只要配合医师建议,就能大幅降低对视力的伤害。

越来越多家长以角膜塑型片取代点阿托品药水(散瞳剂),晚上睡觉时配戴,利用角膜可塑性,温和改变角膜弧度,在周边视网膜影像产生正视或轻度近视状态,因而减缓眼球增长及度数增加的速度。经过一整夜的调整,白天不需要戴眼镜,就能拥有清晰视力,且避免点散瞳剂引起的外出畏光问题。钟珮祯医师说,角膜塑型片只是改变角膜的弧度,不需要开刀亦没有伤口。值得注意的是,就跟配戴隐形眼镜一样,使用角膜塑型片,一定要正确清洁镜片,并定期回诊,如果清洁不当,可能引发细菌感染。

钟珮祯医师提醒,角膜塑型片虽可有效控制近视度数的增加,但如果能让小朋友养成正确用眼习惯,并定期视力检查,在近视之前及时介入治疗,就能降低高度近视的发生率。
(延伸阅读:5大重点.维护宝宝眼睛健康)

文/妈妈宝宝编辑部
谘询採访/永和大学眼科主治医师钟珮祯

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